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15/52 0408-0414 情绪管控,还需精进

Weekly-reply 段鳞 7个月前 (04-15) 326次浏览 已收录 0个评论
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15/52周

一年有52次改变的机会,完成比完美更重要。

持续迭代,要么今天,要么现在!

15/52 0408-0414 情绪管控,还需精进

2019の第15周

本周因与家人矛盾,情绪失控,后续行为跟着偏离了航线,留下了一些不美好的记忆。

现在回想起来,不过是一些小事,只是在价值观上发生了冲突,而且对方处于关键节点上,我需要主动退让与关怀,去包容对方,

等对方冷静下来,再用非暴力沟通进行沟通尝试。

本周认清了自己在情绪管理的能力较弱,且恢复完美状态需要5天左右。

读书

读书1本:《财富自由之路》
听书5本:《高盛帝国》《巴菲特传》《富爸爸投资指南》《邓普肯教你逆向投资》《彼得林奇的成功投资

自我优化

  1. 上周找到适合自己的阅读方式,本周按时完成任务。
  2. 根据书中所说,决定为家庭配置消费型保险资产。
  3. 根据艾宾浩斯遗忘曲线,定期回顾书籍内容(24小时,一周内,三周内,两个月内)

生活

锻炼:晨间锻炼为主,俯卧撑,腹肌轮为主
晨间日记:无中断,实践16天

自我优化

  1. 晨间日记没有中断过,但是晨间习惯有几天没有全部完成
  2. 及时调整状态,控制情绪。

理财

划分三个账户:理财账户,存款账户,保险账户,按照50 40 10比例存到账户
准备资金购买可转债,预计收益10%,月盈利约1K,牛市破发几率不大,主要看运气

学习

英语学习:学习《美语入门》7章~12章

基础学习:HTML+css的基础学习

自我优化

  1. 英语学习过慢,按照这进度在4月底,学不完入门教材。
  2. HTML+css需要继续看,内心比较抗拒 :sad:

写在最后

通过看书,本周理财知识提升了不少,了解到目前缺少到的是购置保险资产,杠杆化以后的风险。

理财的目标是希望享受到资产复利的红利,争取做到财务安全,甚至财务自由。

本周读书完成度很高,生活,学习等完成度很低,主要还是情绪管理不到位导致的连锁反应。

 


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