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18/52 0429-0505 了解拖延,战胜拖延

Weekly-reply 段鳞 5个月前 (05-07) 245次浏览 已收录 0个评论

18/52周

一年有52次改变的机会,完成比完美更重要。

持续迭代,要么今天,要么现在!

18/52 0429-0505 了解拖延,战胜拖延
2019の第18周

本周完成度非常低,最重要的原因是拖延了,明明知道有事情要去做,但心里有个声音告诉自己,我等会就去做,一直拖到睡觉的点了,又告诉自己说明天一定去做。

拖延是自律路上最大的敌人,我需要去了解这个敌人,控制它并战胜它。所以下周将听书的书目都改成拖延症类型的书籍

读书

读书1本:《聪明的投资者》未完成

听书5本:《众魔在人间》《足球经济学》《伟大的中国工业革命》《比赛中的行为经济学》《改革的逻辑》

自我优化

  • 《聪明的投资者》仅看5~12章,且该书专业术语过多,无法很好地理解书中内容。
  • 暂时放弃听经济学的内容,改为拖延症的书籍
  • 知识卡片本周仅做了一章<学会简单分析财报>

生活

晨间日记:实践38天

锻炼:俯卧撑&腹肌轮

自我优化

  • 因拖延和娱乐时间分配过多,导致很多事情没有很好地完成,状态比上周还要差
  • 需要好好反省自己,做好心理建设和调节

理财

股票:昨天大盘下跌到2900点,继续等待,等跌倒低估价位,再入手想买的股票。

保险:目前父母的保险已经配置完了。

学习

英语:学习《美语入门》20 21章

财报:看财务报表课程2课

自我优化

  • 完成度比上周还差,拖延很严重

写在最后

  • 知易行难,说起来容易,做起来确实难,自己永远是自己最大的敌人,做好自我管理以及心理建设才能做到心灵和身体的双自由。
  • 之前没写记录的时候,一直以为自己的执行力还不错,自律水平还可以,也一直认为自己没有拖延症,现在看来是自己的主观在高估自己。现在逐渐认清了自己,走出了万里长征的第一步。

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